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Curso Administrando a Ansiedade

Através desse curso você irá conhecer como funciona sua mente durante o estado de ansiedade e adquirir exercícios de como administrar a ansiedade.

Curso Administrando a Ansiedade

O CURSO

1. OBJETIVO:

  • Potencializar as emoções do dia a dia para melhor administrar e controlar a ansiedade e dessa forma conquistar o equilíbrio, tranquilidade e mudanças efetivas na vida e nos relacionamentos interpessoais. 
  • Será realizado em vários módulos 01 vez por semana do qual você irá assistir o vídeo e obter exercícios semanais para sua evolução

2. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

 

  • Como identificar, prevenir e cuidar da ansiedade;
  • Gerenciar as emoções;
  • Motivação e realização;
  • Superação de desafios;
  • A importância de lidarmos com as frustrações;
  • Autoestima elevada;
  • Como lidar com pessoas difíceis;
  • Administrar stress, medo e insegurança.
  • Percepção diferenciada;
  • Sinergia no dia a dia.

 

3. METODOLOGIA:

 

  • Linguagem prática para resultados imediatos no trabalho e na vida pessoal;
  • Exercícios práticos no dia a dia
  • Programação Neurolinguística;
  • Inteligência Emocional.

  • Cielo v3 CréditoÀ Vista por R$500,00
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